總結(jié)分享
馬帥
我的名字叫馬帥，今年十五歲。我來自山東省濱州市陽信縣，愛好讀書、聽音樂。有時(shí)候我沒事就聽聽音樂、看看書。
其實(shí)我是第一次來到金芒果VIP營(yíng)，最開始來的話我不太熟悉這個(gè)環(huán)境，到了后來就慢慢地適應(yīng)了。開營(yíng)的第一天老師首先讓我們一個(gè)一個(gè)的自己介紹自己。然后老師講了未來領(lǐng)袖的十六個(gè)好習(xí)慣和未來領(lǐng)袖五商學(xué)院訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)規(guī)，下午六點(diǎn)去餐廳，就餐前先背感恩詞隨后就餐。晚上晚自習(xí)先把這一天的總結(jié)寫完，然后再自己看書或者寫暑假作業(yè)，到了九點(diǎn)半發(fā)手機(jī)給家長(zhǎng)打電話報(bào)平安，到了十點(diǎn)交手機(jī)，然后洗漱睡覺。第二天的早晨六點(diǎn)半起來，洗臉?biāo)⒀酪院笤陂T口集合晨練跑步跑到半山腰下做早操有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、覆背運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓運(yùn)動(dòng)，最后活動(dòng)手腕腳腕。
八點(diǎn)三十分我們?nèi)ソ淌疑险n，當(dāng)時(shí)做了第一個(gè)活動(dòng)叫大風(fēng)吹。那時(shí)二十五個(gè)人圍成一個(gè)圈，一個(gè)人搭在另一人的肩膀上，當(dāng)老師喊大風(fēng)吹往哪吹。往左吹就往左倒往右吹就往右倒。到了下午做了自信對(duì)視，就是跟對(duì)面的人對(duì)視眼睛。還有一個(gè)叫自信吶喊，這個(gè)自信吶喊把我從一個(gè)內(nèi)向的孩子直接變成了外向、開朗的孩子。
第一個(gè)星期過完后，去了內(nèi)蒙古，第一天晚上12點(diǎn)在河北張家口的馬大姐農(nóng)家院住了一晚，第二天乘車去了天路拍照留念。然后下午又乘車去了妯娌農(nóng)家院住了兩個(gè)晚上。星期三早晨八點(diǎn)趕路趕到赤峰住了一晚上。星期四去了草原在那里體驗(yàn)了騎馬、喝奶茶感受大草原的風(fēng)景，最開始這個(gè)騎馬我還是害怕騎馬的，但我的內(nèi)心還要堅(jiān)持騎馬，于是我騎上了馬。在馬背上的感覺太輕松了。隨后我又喝了蒙古奶茶，蒙古奶茶分為甜咸兩個(gè)味。晚上去了內(nèi)蒙古錫林郭勒烏拉蓋住了一晚的蒙古包，第二天早晨去爬山最開始看這個(gè)山也挺高的，但最終爬了上去。星期五晚上原路返回到了河北承德豐寧滿族自治縣的一個(gè)農(nóng)家院，最后星期天的晚上差不多午夜十二點(diǎn)到濟(jì)南波羅峪。
第三個(gè)星期有個(gè)邵教練給我們培訓(xùn)室外的拓展活動(dòng)。第一天上午信任背摔，下午漢諾塔和極速六十秒破譯圖片，第二天的拓展活動(dòng)上午高空斷橋，其實(shí)高空斷橋也很簡(jiǎn)單。只要一只腳往另一個(gè)橋面邁就行。剛開始看到這個(gè)很高，但我要決心挑戰(zhàn)。下午是過電網(wǎng)。過電網(wǎng)就是往兩邊的柱子套上繩子然后中間系掛兩根繩子。但隨后這個(gè)活動(dòng)最開始做了兩個(gè)半小時(shí)才通過的。
我要改變的計(jì)劃是在學(xué)校里認(rèn)真聽講好好學(xué)習(xí)，在考試中考出好成績(jī)，在生活中多與人接觸，能體現(xiàn)人生的價(jià)值。然后我要感謝的老師是孫老師，因?yàn)樵诙惶斓臅r(shí)間里學(xué)到了很多知識(shí)，也收獲了很多鼓勵(lì)和進(jìn)步，如果沒有金芒果，我也不可能跟現(xiàn)在這樣有更多的收獲和快樂。
